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夕食後(我が家の土日の夕食は早い)、息子が「パパ、サッカーしたいんだけど」と行って来た。
我が家では、プロ野球はともかく、サッカーを見ることはほとんど無いが、ちょうどJリーグのオールスター戦の日だが、宣伝でも見て影響されたんだろうか?
まあ、「キャッチボールしよう!」と言ってくれる方が嬉しいが、スポーツに興味を持つのは良い事ナリ。早速、公園に行って、サッカーごっこで遊ぶ。
「お互いに邪魔する」と言う球技の基本がわかっていないらしく、時々「パパ!なんで邪魔するの?」と怒っていたが、それでも、30分程楽しく遊ぶ。
親の運動神経から考えて、上手くなるとは思えないが、何かの競技に興味を持ったら、クラブ活動ぐらいはやって欲しいもんだと思う。
暑いので、プール等に出かけるのは止めて、市内のショッピングセンターに行く。
息子は、いつも通り、本屋で鉄道関係の雑誌(大人の)を立ち読みしていたが、同じく鉄道雑誌を読んでいたお兄ちゃん(7歳)と意気投合(?)、鉄道の話題で盛り上がる。
まあ、横で聞いている限りでは、何を話しているのかよくわからなかったが、お互いが「○○、乗ったことがある」みたいな自慢話をしていたらしい。
しばらくしてから「帰るよ」と声をかけたら、お互い「バイバイ」と言って別れた。あっさりしている。
人見知りして、こういうところで子供に会うと逃げ出していた頃と比べると、幼稚園で揉まれて逞しくなったようだ。私より、人付き合いが上手いのかも。
J.アーチャー「ケインとアベル」を読み終わりそうになって、次に読もうと思っていたS.ハンターの最新作「悪徳の都」を探すが、行動範囲の本屋には何故か置いていない。
初版が、売り切れて重版がかかる時期なのかもしれないが、欲しいときに限って困ったもんだ。これまでの教訓から「文庫本は見かけたときに買っておけ」と言うのはわかっているが、そんなに小遣いの余裕もないし(涙)
もう少し探せば見つかりそうなものだが、ともかく、読書の空白期間を作るのが嫌な性分ので、穴埋めに(失礼)本屋で見つけた、松本清張「目の壁」を読むことにする。(先々月に読んだ「蒼ざめた礼服」が、なかなかの出来だったので)
「手形詐欺に引っかかり責任を感じて自殺した上司の仇を取るため、独自に調査を始める会社員のまわりで、次々起こる怪事件」と言う火曜サスペンスみたいな内容(こちらの方が先だけど)だが、相変わらず淡々とした表現ながら、丁寧に描かれていて、安心して読み進める。
翻訳物より読みやすいのと、性にあっていることで、サクサク読めるが、次は…。郊外の店舗でも探してみよう。
夏だというのに、体重が史上最高記録をマークしてしまい、今年○回目のダイエットを決意する。(正確には3回目だっけ)
ま、太ったといっても、まだ標準体重以下だし、顔はそのまま(?)なので、まわりからは「ダイエットの必要なんて無いじゃん」と言われるが、風呂場なんかで自分の身体を見ると……
原因は、暑いから夕食にビール(発泡酒)を飲む回数が増えてたり、夕食後にアイスクリームを食べたり、暑いから家の中でクーラーをかけてゴロゴロしてたり、と言うことを、嫁と一緒になってやっていたからなのは明白。それにしては、嫁の方は変化がないのを不思議に思っていたが、どうも、ご飯の量が違っていたらしい。(嫁は自分でつぐからコントロール可能)謀られた!
食事の量を減らすと夏バテになっては困るので、減らしたのはごくわずか。やっぱり「よく食べて、よく動く」事が大事と考えて、運動のため、ダンベルを購入する。
ダンベルは、前に、いかにも鉄の塊みたいな2kgのを買っていたが、最近どこに行ったかわからなくなったのと、なるべく軽いもので回数をこなした方が良いらしいので、1kgのを2個買う。約1,500円也。
これと、スクワット・腹筋・腕立て伏せを、何セットかやっていって、3kgはダイエットするのが目標。せめて、1ヶ月は続けよう。
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| 上に乗られたり | 下に滑り込んだり |
昨日から、「体重3kg減!」を目標に始めたダンベルダイエットは、とりあえず順調。
昨日は、一昨日に比べて体重1kg減!まあ、いきなり効果が出るわけもないので、通常の体重変動もあるんだろうけど、増えるよりはまし。それに、ダイエットはともかく、体を動かすのは気持ち良いので、できる限り続けてみようと思う。
ただ、問題は、この時間帯は「ウルトラマンごっこ」などして遊んでやっていた息子。当然、私を放っておかずに、運動の真似したりするのは仕方ないが、「ダンベル貸して」と言ってきたり、腕立て伏せをしていると、背中に乗ったり…なかなか、思うように運動できない。
邪魔されながらも何とか、自分で決めている回数だけはこなしているものの、息子の気持ちも分かるので、運動の後はなるべく遊んでやるようにしているが、その分、息子が寝る時間が、遅くなってしまうのは困りもの。なんか、良い手がないものか?
愛媛代表の松山商業は、何とか初戦突破。職場では、社員の息子さんがペンチ入りしていることもあり、皆テレビが気になって仕事にならない。試合が始まった頃から、電話がかかって来なくなったので、よそでも同じだったようだ。
息子がカブトムシを気に入っているのを見て、生き物を飼うのが好きなジィちゃんが、今度は、クワガタを飼ってくる。
お盆前に八幡浜にあるお墓参りに行く途中の、道の駅で売ってたらしい。農家の人が見つけた「天然物」で、ミヤマクワガタとコクワガタのつがい計4匹で、たったの300円だとか。ちょっと小さめだが、それでも安い。松山の夜店では、2,000円以上、安い店でも1,000円近くしてるのに、、、
息子も、嬉しいらしく、何度も覗きに行っている。
最近、毎朝ジジババと行っている朝の散歩から帰ってきた息子が、「アサガオが咲いたよ!」と興奮しているので、何かと思ったら、幼稚園で種を植えて、夏休みになって家に持って帰っているアサガオが、やっと咲いていた。
このアサガオ、幼稚園の授業で名前が書かれた鉢に自分で植えて、毎日水やりしていたらしい。皆、芽が出て育つのを楽しみにしていたらしいが、中には、上手く育たないのもあるらしい。そう言う場合は、先生が、秘かに植え替えておいてくれるんだとか。先生も大変だ。
去年も、無事に育っていたが、今年は、ものが良くわかってきたのか、一層嬉しいらしい。「写真撮って」とリクエストがあったので、記念写真を撮ってやる。
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