8GBタイプを買って、EOS40Dで使っているけど、確かに速い気がする。
連続撮影可能枚数が、40Dのカタログ数値よりも少し上まわっている。
適当に撮影して計測してみたところ、こんな感じだった。

JPEG（ラージ/ファイン）：約75枚→125枚
RAW：約17枚→20枚
RAW+JPEG（ラージ/ファイン）：約14枚→16枚

何十回も繰り返し計測して平均値をとった訳じゃないので正確さには欠けるが、とりあえず参考まで。
40DはUDMA対応してない（よね？）のが残念だが、
多少は速く書込めるように改善されたのかな？
ExtremeIIIや、レキサのUDMA対応のCFは持っていないので、比較してどれだけ速いかは不明。スマソ。
来月発売されるExtreme Ducatiも速そうでなにげによさげ。